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(밀양=영남데일리)오지민기자 = 밀양시 보건소(소장 천재경)는 지난 10월 5일부터 11월 27일까지 주3회(월, 수, 금) 삼문동 둔치 야외무대 광장에서 지역주민을 위한 야외운동교실을 운영하고 있다.
야외운동교실은 가벼운 스트레칭으로 시작하여 즐거운 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라할 수 있는 간단한 동작으로 구성된 율동(레크댄스)으로 한 시간 동안 몸과 마음을 즐겁게 하는 과정으로 운영한다.
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▲ 아리랑달빛야외운동교실 / 사진제공=밀양시
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또한, 영양, 절주, 금연, 만성질환 등에 대한 통합건강증진서비스로 혈압, 혈당, 체성분 검사, 영양상담 등을 실시하고 있다.
밀양시 지역건강조사결과에 의하면, 월간 규칙적인 운동 실천율이 34.8%로 10명 중 3명 정도만이 규칙적으로 운동을 실천하고 있는 실정이다.
천재경 밀양시보건소장은 “이번 교실 운영을 통해 규칙적인 운동실천이 어려운 지역주민에게 지속적으로 실천 가능한 맞춤형 운동프로그램을 제공함으로써 건강한 생활습관 실천을 통하여 건강증진 및 만성질환을 예방하는 데 도움이 되기를 바란다”고 전했다.
jiminoh@yeongnamdaily.com
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