밀양시보건소(소장 천재경)는 비만예방 및 관리를 위한 사업의 일환으로 ‘필록싱’ 다이어트 프로그램을 새롭게 개설, 많은 시민들이 참여하여 좋은 반응을 보이고 있다고 밝혔다.

보건소는 건강한 여름 나기와 더불어 건강한 몸매 관리를 위해 복싱과 필라테스, 댄스의 장점들을 한데 묶은 ‘필록싱’이라는 프로그램을 보건소 건강드림센터에서 오는 9월 21일까지 매주 화․목요일 주 2회 운영한다.

‘필록싱’은 복싱의 순발력과 민첩성, 스피드에 필라테스의 다양한 신체의 움직임과 유연성 그리고 빠르고 경쾌한 음악과 함께 하는 댄스로 지방연소에 적정한 운동 강도와 운동량으로 구성된 다이어트에 적합한 운동 프로그램이다. 

한편, 밀양시 보건소는 2014년 5월에 보건소 지하 1층에 개소한 건강드림센터에서 분기별로 연령과 체력수준, 운동 목적에 따른 8개 교실을 연중 운영하고 있으며 또한, 과학적인 장비를 이용한 체력 측정, 설문지, 혈액분석 결과 등을 통한 맞춤 운동처방 및 영양 상담 등 건강증진 서비스를 제공하고 있다. 

밀양시 보건소 관계자는 “앞으로도 시민들의 건강증진을 위해 다양한 프로그램 개발 및 운영으로 시민의 체력 향상과 만성질환 예방관리에 노력하겠다.”라고 밝혔다.

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